Proprio quando pensavi di aver finito con i brufoli, appare dal nulla: l'acne ormonale, ovvero la rovina della tua esistenza. L'acne ormonale non segue la logica tipica dei brufoli così come la conosciamo: puoi mantenere la tua pelle super pulita e tenere le dita lontane dal viso e comunque, spuntano quando meno te lo aspetti. Affrontare l'acne a qualsiasi età non è un picnic, ma se stai anche combattendo la pelle più secca di quella che avevi durante l'adolescenza (quando probabilmente hai appena spalmato il perossido di benzoile sui brufoli e l'hai chiamato un giorno) l'acne può essere particolarmente difficile da trattare.
Tricky non significa impossibile.
"Quando si tratta di acne ormonale, può essere super frustrante", ha affermato la dott. cura della pelle e bellezza, a cura di dermatologi. “In genere questo colpisce le donne dai 30 anni in su, in un momento in cui pensavamo di aver chiuso con l'acne! L'acne ormonale tende a colpire la parte inferiore del viso e l'area della mascella e può coincidere con il proprio ciclo mestruale.
Non è la tua immaginazione - l'acne ormonale compare ogni mese e ora la sfida è scoprire cosa fare - e quali errori non dovresti fare - quando si tratta di acne ormonale.
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Non strofinare
È così allettante supporre che l'acne sia causata da un sovraccarico di olio e strofinare la pelle fino a quando tutto quell'olio non è sparito. Ma farlo comporterà solo che la tua pelle diventi secca e irritata."Come con tutti i tipi di acne, mentre la tendenza è quella di voler eliminare tutta l'acne e l'olio sul viso, è importante essere delicati con la pelle per non danneggiare la barriera cutanea", ha affermato la dott.ssa Mina .
Elaine F. Kung, dermatologa certificata con sede a New York City e fondatrice di Future Bright Dermatology, afferma che alcuni pazienti commettono l'errore di trattare l'acne come se fossero adolescenti dalla pelle grassa con scrub per il viso, esfolianti e detergenti aggressivi con perossido di benzoile ad alta percentuale. "Estraggono e schiacciano anche i loro brufoli, che causano più scolorimento e cicatrici in una persona anziana rispetto ai giovani", ha detto il dottor Kung. "Spesso dico ai pazienti più anziani che non possono irruvidire la loro pelle o trattarla come facevano quando erano adolescenti."
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Evita troppi prodotti
È molto di moda in questo momento riempire le tue routine di cura della pelle con quanti più prodotti possibile.Ma il sovraccarico di prodotti e ingredienti può avere un effetto negativo sulla pelle e sull'acne ormonale. "L'uso di troppi prodotti può irritare la pelle e peggiorare l'acne", ha affermato la dottoressa Mina. “Un detergente delicato per la pelle a tendenza acneica può essere utile. Niente dentifricio per favore, è una storia da vecchie mogli. "
Dott. Mina consiglia anche di s altare un' altra tendenza: il trattamento della pelle (coprendo il viso con un unguento come la vaselina o l'aquaphor) in quanto ostruisce i pori e peggiora l'acne, dice.
Dott. Kung afferma che è una buona idea prendere in considerazione l'utilizzo di detergenti antinfiammatori contenenti niacinamide, radice di liquirizia, centella asiatica e zolfo. "Invece di trattamenti spot con creme a bassa percentuale di acido salicilico o perossido di benzoile, prendi in considerazione l'utilizzo di trattamenti sul campo con farmaci come gel di clindamicina o creme di acido azelaico", ha affermato il dott. Kung. "Invece dell'autoestrazione, prendi in considerazione l'uso di cerotti per l'acne che possono aiutare a succhiare i succhi infiammatori dal brufolo." Affrontare la fonte della tua acne - i cambiamenti ormonali - può anche essere una mossa saggia: “Considera i farmaci anti-androgeni come la crema Winlevi o le pillole anticoncezionali o lo spironolattone.”
In caso di dubbio, la dottoressa Mina consiglia di rivolgersi a esperti che hanno visto molti casi diversi di acne e possono indirizzarti nella giusta direzione. "La mia prima scelta numero uno è che se stai lottando con l'acne ormonale, assicurati di vedere un dermatologo certificato dal consiglio che può aiutarti a ottenere i prodotti e i farmaci giusti per aiutare la tua acne", ha detto la dottoressa Mina. "È sempre meglio trattare prima che poi per evitare cicatrici."