Una parte inevitabile dell'invecchiamento è la perdita di capelli o volume nel tempo, ma con una dieta sana, un'idratazione abbondante, i giusti prodotti per la cura dei capelli e una manutenzione regolare, è certamente possibile mantenere le ciocche lucenti ed elastiche. Abbiamo contattato parrucchieri professionisti ed esperti per tre consigli per lo styling e la cura dei capelli che possono donare volume e lucentezza istantanei a capelli senza vita, secchi, danneggiati o piatti. Continua a leggere per approfondimenti, consigli e suggerimenti di Gina Rivera, parrucchiera di celebrità e fondatrice di Phenix Salon Suites, e Ghanima Abdullah, esperta di capelli e cosmetologa di The Right Hairstyles.

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1. Prova un integratore di biotina o olio di semi di zucca

"Mentre una dieta equilibrata di frutta, verdura e proteine è vitale per avere capelli lucenti, puoi anche assumere integratori per far sembrare i tuoi capelli ancora più sani, suggerisce Abdullah. La biotina, dice, è una degna scelta di integratore per quelli di noi con capelli fini o sottili in quanto aumenta la circolazione nel cuoio capelluto per aiutare la crescita dei capelli e fermare il diradamento dei capelli."

"Altre vitamine che lei suggerisce di cercare (sia nella dieta che in forma di integratore sono l&39;acido folico, la vitamina A e la vitamina E, che lei spiega danno anche ai follicoli piliferi ciò di cui hanno bisogno per far crescere più capelli. Ferro è anche una parte essenziale del pacchetto per la crescita dei capelli, poiché aiuta l&39;ossigeno a raggiungere i follicoli piliferi, dice Abdullah.Raccomanda anche di provare un integratore di olio di semi di zucca, che è stato scientificamente provato per far crescere più capelli e aiutare coloro che hanno il diradamento capelli, osserva."

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2. Aggiungi frangia a tendina

Se sei preoccupato per il diradamento dei capelli o per nascondere i danni ai capelli, è fondamentale visitare un dermatologo o un tricologo per discutere le opzioni di trattamento, ma nel frattempo puoi nascondere i segni di questo con un taglio di capelli che aumenta il volume, Abdullah sottolinea. Per nascondere l'assottigliamento o la perdita della corona (un'area comune in cui molte over 40 lo sperimentano), Abdullah consiglia di chiedere al tuo stilista una frangia a tendina divisa e che promuova la simmetria, che spiega può fornire volume istantaneo a ciocche altrimenti piatte.

"La frangia a tendina fa apparire i tuoi capelli più spessi e sono un ottimo modo per aggiungere volume ai capelli radi, dice, aggiungendo: Lo stile funziona bene per le donne che vogliono nascondere i capelli radi nella parte anteriore. tipo di taglio di frange che crea un&39;onda morbida e dall&39;aspetto naturale nella parte superiore della testa, aggiunge Abdullah, sottolineando che sono spesso utilizzate per incorniciare il viso e, in particolare, per conferirgli un aspetto giovanile.La frangia a tendina, continua, fa sembrare il tuo viso più piccolo e snello quando scende all&39; altezza delle guance, e può anche essere facilmente acconciata e avere un bell&39;aspetto su tutti e sulla maggior parte dei tipi di capelli."

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3. Ottieni livelli di inquadratura del viso

" Con tagli di capelli popolari come il "taglio a farfalla" di tendenza su TikTok, sempre più persone con capelli fini e piatti stanno scoprendo che l&39;aggiunta di strati al loro look può aggiungere volume istantaneo. Rivera consiglia di ottenere un taglio di capelli come questo se si desidera un aspetto più sollevato, poiché gli strati di taglio esperto creano l&39;illusione di movimento e consistenza. È un ottimo taglio per coloro che hanno i capelli più lunghi che vogliono movimento e consistenza, dice Rivera dei lunghi strati, aggiungendo, questo è particolarmente vero perché non devi sacrificare molta lunghezza. Rivera osserva che gli stili arruffati e stratificati come questo creano un look molto morbido e sexy che gioca bene con la caduta naturale dei capelli nelle bellezze mature."

"Gli strati in questo stile sono più lunghi, tipicamente dalle spalle in giù, e Rivera dice che questo gli conferisce movimento e consistenza. Gli strati più lunghi sulla corona, che di solito colpiscono appena sotto il mento, aggiungeranno volume ai capelli, e sono lasciati abbastanza a lungo da potersi tirare ancora indietro quando necessario. Questo è un ottimo taglio di capelli per capelli più spessi e pieni, continua, sottolineando anche che funziona magnificamente anche per capelli mossi e ricci."

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